Tag: Binaragawan

10 Binaragawan India Terbaik Saat Ini

Binaragawan dan pematung tubuh legendaris Varinder Singh Ghuman tidak diragukan lagi adalah binaragawan terbaik yang pernah diproduksi India. Dia juga adalah binaragawan India pertama untuk menerima Keanggotaan pro IFBB. Rekan-rekan binaragawannya, Hira Lal dan Amit Chhetrijuga pantas disebutkan di antara binaragawan India terbaik sepanjang masa, karena mereka juga membanggakan fisik yang dipahat dengan proporsi mutlak.

Binaraga tanggal kembali ke Yunani kuno dan Mesir. Kompetisi binaraga skala besar pertama yang tercatat diadakan pada 14 September 1901 di London, Inggris. Itu disebut “Persaingan Hebat” dan dinilai oleh orang-orang terkemuka seperti Sir Arthur Conan Doyle dan Sir Charles Lawes.

Pada paruh kedua abad terakhir, peningkatan penggunaan steroid anabolik dikritik oleh banyak orang dan langkah-langkah tertentu diambil oleh pemerintah untuk membatasi penyalahgunaan steroid dalam binaraga. Di sini kami telah menyusun daftar dari 10 binaragawan India terbaik 2022.

Binaragawan India Terbaik Saat Ini | Peringkat Pria 2022

India adalah negara berpenduduk padat; Anda selalu dapat berharap dia akan memiliki olahragawan, wanita, dan dalam hal ini, binaragawan pria. Hari ini kami membawakan Anda daftar (tanpa urutan tertentu) dari 10 binaragawan pria yang sangat menakjubkan dari India.

10. Neeraj Kumar – World No 1 Binaragawan

Kumar telah memantapkan dirinya sebagai salah satu binaragawan India paling dominan. Selain itu, ia sekarang juga memegang tempatnya di antara 10 binaragawan India terbaik saat ini.

Menurut situs Binaraga India, saat ini dia adalah salah satu binaragawan terbaik India di kelas beratnya. Kumar mengantongi emas di kompetisi Mr. India 2013 dan perunggu di kompetisi WBPF Mr. World di tahun yang sama.

9. Rajendran Mani – India No 1 Binaragawan

Rajendra Mani

Mani adalah mantan perwira Angkatan Udara India yang bertugas selama 15 tahun. Dia muncul sebagai pemenang Kejuaraan Binaraga dan Olahraga Fisik Dunia ke-5 yang diadakan di Hongaria pada tahun 2015.

Mani bukan amatir dalam memenangkan gelar yang didambakan. Dia adalah pemenang 8 kali gelar Mr. India dan Champion of Champion. Dia sekarang memegang posisi kesembilan dalam daftar 10 binaragawan India terbaik kami saat ini.

8. Murli Kumar

Murli Kumar

Seorang insinyur perangkat lunak yang melayani Angkatan Laut India, R. Murali Kumar memulai binaraga lebih dari sepuluh tahun yang lalu. Berasal dari Kottayam, Kerala, Kumar menduduki peringkat nomor satu dalam 10 binaragawan India teratas tahun 2013.

Dan sekarang, dia memegang posisi kedelapan dalam daftar 10 binaragawan India terbaik saat ini. Itu bukan prestasi yang mudah bagi Kumar. Sangram Chougule, yang merupakan juara Top Maharashtra, memberinya waktu yang sulit sebelum dia bisa merebut gelar.

Dia telah memenangkan gelar bergengsi Tuan Olympia 6 kali berturut-turut dan gelar Tuan India 2 kali. Kumar tidak selalu menjadi binaragawan. Kisahnya dimulai ketika kakinya patah. Para dokter menyarankan dia untuk memperkuat otot kakinya, jadi dia bergabung dengan sasana. Sisanya, kata mereka, adalah sejarah.

7. Wasim Khan – BKejuaraan odybuilder

Wasim Khan

Pada 2015, Wasim Khan memenangkan Federasi Kebugaran Binaraga Internasional (IBFF) kejuaraan diadakan di Slovenia. Memenangkan IBFF bukanlah hal yang mudah. IBFF 2015 diikuti oleh 37 negara, dengan sekitar 350 binaragawan bersaing satu sama lain. Dengan kesuksesannya yang luar biasa tahun itu, dia sekarang berada di antara 10 binaragawan terbaik India saat ini.

Itu adalah momen yang membanggakan, dan Khan menggunakan kesempatan ini untuk berterima kasih kepada orang-orang yang menyemangati dan menginspirasinya setiap hari. Khan mengatakan dia selanjutnya bertujuan untuk memenangkan gelar Mr. Olympia yang didambakan. Dari sekian banyak prestasi yang diraihnya, ia juga dinobatkan sebagai Tuan Semesta.

6. Sangram Chougule – India Binaragawan Top

Sangram Chougule

Chougule berasal dari sebuah desa kecil di Maharashtra. Sebelum menjadi superstar di dunia binaraga, dia adalah seorang insinyur listrik. Chougule menobatkan Tuan India pada tahun 2015, membuatnya menjadi juara Tuan India sebanyak 6 kali. Dia sekarang memegang tempat keenam dalam daftar 10 binaragawan India terbaik kami saat ini.

Pada tahun 2012, ia memenangkan gelar bergengsi Mr. Universe di kategori 85 kg untuk kejuaraan binaraga yang diadakan di Bangkok, Thailand. Selain itu, Chougule juga 5 kali pemenang Mr. Maharashtra.

5. Suhas Khamkar – IBinaragawan Teratas India

Suhas Khamkar

Madhukar Khamkar berasal dari keluarga binaragawan dan pakar kebugaran. Saat masih muda, binaragawan di tempat asalnya Kolhapur, Maharashtra, menginspirasinya. Arnold Schwarzenegger juga telah mempengaruhinya selama bertahun-tahun.

Saat ini bekerja untuk Central Railway of India, Khamkar adalah pemenang 10 kali berturut-turut dari Mr. India (2004-2015) dan pemenang 8 kali dari Mr. Maharashtra.

Dia juga juara India pertama Mr. Asia (2010). Dia adalah Binaragawan India pertama yang mendapatkan penghargaan Bintang dan juga pemenang Tuan Olympia Amatir. Suhas Khamkar sekarang menempati posisi kelima di antara 10 binaragawan India terbaik saat ini.

4. Raymond D’Souza – IBinaragawan Terbaik ndia

Raymond DSouza

D’Souza adalah salah satu Pembangun Tubuh Pria Dari India, terkenal karena memenangkan gelar Mr. World pada tahun 1990. Pada tahun 2010, ia memenangkan Gelar Bharath Kesari dalam Kompetisi Binaraga Seluruh India yang diadakan di Chattisgarh.

Mengalahkan 28 pesaing lainnya dari seluruh India, dia menduduki puncak Kategori Kelas Super Tinggi. Dia juga memainkan peran penting dalam menjadikan binaraga salah satunya olahraga paling populer di India.

D’Souza telah menjadi binaraga dan berkompetisi secara aktif sejak bergabung dengan Bank Korporasi pada tahun 1984. Yang paling menarik dari pria ini adalah dia memenangkan sebagian besar gelar Binaraga Seluruh India yang dikenal seperti Bharath Shrestha, Bharath Kishore, Bharath Shree, Bharath Kumar, dan Bharath Kesari, adalah yang terbaru.

3. Amit Chhetri – BPembangun Tubuh terbaik di Dunia

Amit Chhetri

Pada tahun 2007, Chhetri memenangkan emas di Piala Federasi Tuan India; kemudian, dia meraih medali perak di Open Senior Mr. India pada tahun 2012. Pada tahun 2013 Chhetri memenangkan gelar ‘Champion of Champions for the Federation Cup’.

Dia memegang tempat terbaik di sejumlah kategori. Pada 2015, Chhetri mengantongi medali emas dalam kategori 100 kg Fairfax World Police and Fire Games 2015 yang diadakan di AS.

Sebelum merebut medali, ia harus mengalahkan 42.000 pesaing dari 90 negara. Chhetri telah bekerja sebagai polisi untuk Polisi Uttarakhand sejak 2006. Dia sekarang memegang posisi runner-up kedua dalam daftar 10 binaragawan India terbaik saat ini.

2. Hira Lal – Bjuara bangunan ody

Hira Lal

Lal adalah salah satu binaragawan profesional asal India yang memenangkan Kejuaraan Binaraga Dunia ke-65 dan dinobatkan sebagai Mr. Universe. Dia adalah pemenang Piala Federasi 4 kali dan Juara Punjab 8 kali.

Dia juga memenangkan medali Emas Nasional tiga kali dan gelar Mr. India dua kali. Lal juga sekarang menempati posisi kedua dalam daftar 10 binaragawan India terbaik kami.

Beberapa prestasi lainnya adalah sebagai berikut – pemenang Jr. Mr. India pada tahun 2000, Mr. GNDU, Mr. All India University, Mr. Asia pada tahun 2010, Mr. World Gold pada tahun 2011, medali perak dalam medali di Mr. Olympia Amatir 2012, medali perak di Amatir Klasik Arnold 2012-13.

1. Varinder Singh Ghuman – Hdan beberapa Binaragawan

Varinder Singh Ghuman

Selain menjadi salah satu dari 10 binaragawan India terbaik saat ini, Ghuman juga seorang pegulat. Ghuman adalah salah satu binaragawan paling terkenal di India.

Dengan fisik dan popularitasnya yang besar, Ghuman kini mempromosikan produk kesehatan Arnold Schwarzenegger ke seluruh Asia. Pada tahun 2009, ia memenangkan gelar Mr. India. Ghuman lahir di sebuah desa kecil di Punjab.

Saat ini ia tinggal di Jalandhar dan mengubah rumahnya menjadi sasana profesional. Pada 2012, Ghuman adalah protagonis dari film Punjabi berjudul ‘Kabaddi Once Again,’ dan rumor mengatakan bahwa kita mungkin akan segera melihatnya berakting di samping superstar Bollywood Salman Khan.

Kesimpulan

Jadi, yang mana dari daftar 10 besar India terkenal binaragawan sekarang juga paling menginspirasi Anda? Beri tahu kami di komentar di bawah.

Binaragawan India Terbaik – Infografis

binaragawan India terbaik - infografis
Infografis: Binaragawan India Terbaik

FAQ Mengenai Binaragawan India Terbaik

Q. Siapa binaragawan dari India?

Sangram Chougule adalah binaragawan India yang lahir di Kolhapur dan tinggal di Pune. Dia memenangkan gelar Tuan Semesta dalam kategori berat 85 kg pada tahun 2012. Lima kali dia memahkotai Tuan Maharashtra dan enam kali Tuan India.

T. Orang mana yang memiliki bisep terbesar di dunia?

Binaragawan Moustafa Ismail dari Mesir mengangkat beban bebas di World Gym di Milford, Mass. Guinness Book of World Records telah mengakui Ismail memiliki otot bisep dan trisep terbesar di dunia.

T. Orang India mana yang memiliki otot bisep dan trisep terbesar?

Chitharesh Natesan, 33, dari Kerala, yang dikenal sebagai ‘Monster India’ di kalangan binaraga, dinobatkan sebagai Mr. Universe 2019 di Korea Selatan. Makan, berolahraga, dan mengulang adalah mantra kesuksesannya.

T. Berapa kekayaan bersih Sahil Khan?

Sahil Khan, Ikon Kebugaran India, memiliki kekayaan bersih sebesar $5 Juta (Rupee – 37 Crores), dan dikenal dengan merek dan kebugarannya. Ia juga seorang aktor dan pengusaha kebugaran.

Terakhir Diperbarui Pada: November 2022

Source link

10 Binaragawan Wanita Terhebat Sepanjang Masa

Pada akhir 1970-an, wanita mulai mengambil bagian dalam kompetisi binaraga yang telah lama dianggap sebagai olahraga khusus pria. Tetapi bahkan sebelum ini, pada akhir abad kesembilan belas, ada catatan sirkus yang menampilkan apa yang disebut ‘pertunjukan wanita kuat’. Sekitar tahun 1977, binaraga wanita mulai dipromosikan dengan keyakinan bahwa wanita harus diberi kesempatan untuk menampilkan fisik mereka, seperti yang telah dilakukan pria selama bertahun-tahun. Daftar ini adalah tentang beberapa binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

Binaragawan Wanita Terhebat Sepanjang Masa | Peringkat Daya 2022

Oleh karena itu pada tanggal 18 Agustus 1978 diadakan kontes binaraga wanita yang dikenal dengan “The Best in the World contest”. Pada akun itu, hari ini, kami membawakan Anda 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa siapa yang akan meniup pikiran Anda pergi.

10. Denise Masino (AS) – Pelopor Binaraga Gadis

Sánchez, atau dikenal sebagai Denise Masino, meraih kemenangan besar pertamanya pada tahun 1995 di NPC Nationals. Setelah itu, ia tampil di berbagai majalah kebugaran dan binaraga terkemuka. Dia memenangkan Night of Champions pada tahun 2003.

Selama bertahun-tahun, dia telah berkompetisi dengan gemilang dan memenangkan tempat-tempat penting di banyak kompetisi, seperti dia menjadi yang kedua di Ms. International (2003), IFBB Ms. Olympia (2004), dll. Masino sekarang memegang tempat kesepuluh dalam daftar kami 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

9. Gladys Portugues (AS)

Gladys Portugis

Dalam karir binaraganya, pencapaian paling signifikan dari Portugues adalah ketika dia berhasil masuk 10 besar di Ms. Olympia.

Mantan pemenang Ms. Olympian Rachel McLish sangat menginspirasi orang Portugis. Setelah menonton McLish di televisi, dia memutuskan untuk menganggap serius binaraga.

Portugues telah tampil dalam tiga film dan sekali di televisi. Dan sekarang, dia memegang tempat kesembilan dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

8. Rachel McLish (AS) – Salah Satu Binaragawan Wanita Besar

Rachel McLish

Saat mempelajari fisiologi dan kesehatan & nutrisi, Rachel Livia Elizondo McLish mulai bekerja di klub kesehatan dan kemudian terinspirasi untuk mengikuti kejuaraan binaraga setelah melihat majalah binaragawan wanita.

Kemenangan terobosan McLish datang pada tahun 1980 ketika dia memenangkan Kejuaraan Amerika Serikat perdana dan kontes IFBB Ms. Olympia. Selama lima tahun berikutnya, tidak ada wanita lain yang muncul di sampul majalah lebih banyak daripada McLish.

Meski karirnya hanya berlangsung selama empat tahun, dalam setiap kompetisi yang diikuti McLish, setidaknya ia meraih juara ketiga. Dia telah menulis dua buku terlaris New York Times tentang latihan beban untuk wanita.

7. Rasa von Werder (Jerman) – Salah satu Binaragawan Wanita Alami

Rasa von Werder

Lebih dikenal sebagai Kellie Everts, dia pernah dilarang mengikuti kompetisi pada tahun 1981. Werder melakukan piket dan berbicara tentang ketidakadilan yang dilakukan padanya di sebuah acara radio.

Pada tahun 2007, World Bodybuilding Guild (WBBG) menganugerahkan “Progenitor” dari Bodybuilding Wanita dan juga melantiknya ke dalam Hall of Fame mereka. Werder adalah pendiri gerejanya sendiri, yang didasarkan pada kombinasi gagasan bahwa penari telanjang wanita juga dapat berkhotbah.

Dia menciptakan “Stripper for God.” Dia telah menerbitkan enam buku dan banyak artikel online tentang keyakinan agamanya. Werder sekarang memegang tempat ketujuh dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

6. Marianna Komlos (Kanada) – Binaragawan Wanita Panas

Marianna Komlos

Almarhum Komlos memulai karir binaraganya pada tahun 1993 dengan berpartisipasi dalam kontes provinsi. Pada tahun 1996, Komlos memenangkan Gators Classic, British Columbia Championship (selain dinobatkan sebagai Best Poser) pada tahun 1997, dan Extravaganza Wanita pada tahun 1997.

Komlos muncul di sampul banyak majalah kebugaran seperti Natural Bodybuilding & Fitness, Muscle & Fitness (edisi September 1997), Flex (edisi November 1997), dan Women’s Physique World (edisi Desember 1997).

Pada tahun 2004, pemimpin redaksi Flex, Jerry Kindela, ketika berbicara tentang Komlos mengatakan, “Marianna adalah salah satu binaragawan paling cantik yang pernah saya lihat.” Komlos meninggal pada 2004. Ia menderita kanker payudara dan baru berusia 35 tahun. Namun, dia masih memegang tempat keenam dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

5. Rebekka Armstrong (AS) – Salah satu Binaragawan Wanita Terbaik

Rebekka Armstrong

Seorang mantan binaragawan, Rebekka Lynn Armstrong, adalah seorang aktivis HIV/AID. Kembali pada bulan September 1994, Armstrong menyatakan bahwa dia HIV-positif. Sejak itu, ia memutuskan untuk mendidik komunitas LGBT tentang kengerian tertular HIV/AIDS tanpa mengetahuinya.

Armstrong sendiri telah tertular penyakit itu ketika dia masih berusia 16 tahun. Menjadi binaragawan yang kompetitif, Armstrong memiliki banyak medali kesuksesan.

Dia memenangkan kompetisi Muscle Beach pada tahun 2004, Kejuaraan NPC Los Angeles (2004), NPC Pittsburgh (2005), dan Kejuaraan NPC Los Angeles pada tahun 2009. Armstrong telah tampil sebagai Playmate of the Month di Playboy untuk September 1986.

4. Nikki Fuller (AS) – Binaragawan Wanita Besar

Nikki Fuller

Fuller menyadari di awal hidupnya bahwa dia cukup kuat secara fisik dan memutuskan untuk menyalurkan fokusnya pada binaraga. Dia mulai mencoba latihan di gym lokal, mengubah dirinya, dan akhirnya menjadi terkenal.

Pada ukuran terbesarnya, bisep Fuller berukuran 457 mm, dan beratnya 91 kg. Dia mulai kontes pada tahun 1998 dan berpartisipasi dalam Novice Oregon, di mana dia menang. Pada tahun 1992, Fuller menjadi salah satu dari sepuluh kontes Ms. Olympia dan Ms. International.

Setahun kemudian, dia tampil di sampul The Women dan merupakan bagian dari buku fotografi yang disusun dari binaragawan wanita papan atas. Dia pasti pantas mendapatkan tempat keempat dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

3. Nicole Bass (AS) – Binaragawan Wanita Seksi

Nicole Bass

Sepanjang tahun 80-an dan 90-an, Nicole Bass-Fuchs adalah salah satu binaragawan wanita paling terkenal di Amerika. Dia telah berpartisipasi dalam kompetisi gulat terkemuka seperti XPW dan Gulat Kejuaraan Ekstrim.

Selain itu, ia juga berpartisipasi dalam National Wrestling Alliance, dan World Wrestling Federation. Selain itu, ia memenangkan Kejuaraan Binaraga Nasional NPC pada tahun 1997.

Hari ini Bass bergulat di sirkuit gulat independen, tampil di acara publik dan memberikan pelatihan pribadi. Selain popularitasnya yang luar biasa sebagai binaragawan yang hebat, dia juga memegang tempatnya di antara diva WWE terpanas sepanjang masa.

2. Lisa Marie Varon (AS) – Legenda Binaraga Wanita Ekstrim

Lisa Marie Varon

Fans secara luas mengenal Varon dengan nama cincinnya Victoria. Dia memulai karirnya sebagai pegulat profesional pada tahun 1997 dan kemudian menjadi WWE Women’s Champion dua kali, TNA Knockouts Champion lima kali (menjadi Juara Wanita tujuh kali secara keseluruhan), dan Total Nonstop Action Wrestling (TNA) satu kali.

Varon pernah belajar biologi dan kedokteran, dan saat bekerja di bank mata dan jaringan, dia mulai mengajar aerobik dan menjadi pelatih profesional. Ketika dia mendapat kesempatan untuk mengikuti kompetisi binaraga, dia langsung menerima tawaran itu. Dia sekarang memegang tempat kedua dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

Fakta menyenangkan: Sebelum menjadi pegulat profesional, Varon sempat bertemu dengan pegulat bintang WWF Chyna yang mendorongnya untuk ikut gulat.

1. Chyna (AS) – Salah satu Binaragawan Wanita Terbesar Di Dunia

Chyna

Joan Marie Laurer, atau dikenal sebagai Chyna, adalah seorang binaragawan, antara lain. Dia menjadi terkenal pada tahun 1997 saat tampil dalam promosi gulat profesional World Wrestling Federation (WWF).

Beberapa penampilannya yang paling menonjol adalah di New Japan Pro Wrestling (2002) dan Total Nonstop Action Wrestling (2011). Ketika tidak binaraga atau berkelahi di atas ring, Chyna muncul di majalah Playboy dua kali, banyak acara televisi, dan film.

Disebut sebagai “Keajaiban Dunia Kesembilan,” Chyna kemudian menjadi terkenal karena “warisan abadi sebagai pesaing wanita paling dominan sepanjang masa.” Dia pasti pantas mendapatkan tempat teratas di antara 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

Kata-kata Terakhir

Bagikan pendapat Anda tentang daftar ini 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa di komentar di bawah.

Binaragawan Wanita Terhebat – Infografis

binaragawan wanita terhebat - infografis
Infografis: Binaragawan Wanita Terhebat

FAQ Mengenai Binaragawan Wanita Terhebat Sepanjang Masa

Q. Siapa binaragawan wanita tercantik?

Binaraga wanita tidak hanya tentang bisep wanita terbesar tetapi juga tentang tampilan yang menakjubkan dan panas. Dan jika Anda membandingkan daya tarik keseluruhan, Jennifer Rish saat ini adalah yang tercantik di antara binaragawan wanita. Berasal dari California Selatan, dia saat ini mendominasi sirkuit internasional.

T. Siapa binaragawan wanita terbesar?

Ada beberapa binaragawan wanita tua yang memiliki tubuh besar. Tapi sekarang, waktu telah berubah dan binaragawan wanita sekarang bekerja lebih ke bentuk mereka daripada volume keseluruhan. Tapi ya, Chyna, Nicole Bass, dan Rasa Von Werder adalah beberapa binaragawan terbesar yang pernah ada di kompetisi wanita.

Q. Siapa binaragawan wanita nomor 1?

Anda pasti sudah menyukai daftar 10 binaragawan alami teratas kami. Tapi ya, jika Anda berbicara tentang bentuk dan kinerja keseluruhan, Chyna sejauh ini adalah binaragawan wanita terbaik yang pernah ada di dunia. Namun, binaragawan baru seperti Jennifer Rish, Sarah Backman, dan Rachel Cammon juga menaiki tangga dengan cepat.

T. Siapa binaragawan wanita Rusia terbaik?

Sementara banyak negara dikenal dengan binaragawan berbentuk tetapi kecil, Rusia adalah liga yang terpisah. Mereka terus-menerus menghadiahkan beberapa binaragawan wanita terberat dan terbesar yang pernah ada di planet biru. Nataliya Kuznetsova saat ini adalah binaragawan wanita Rusia terbaik. Dia memenangkan kejuaraan Amatir IFBB WOS Romania Muscle Fest pada tahun 2018.

T. Apa yang binaragawan wanita makan?

Untuk mendapatkan tubuh gadis terbaik, semua binaragawan wanita mengikuti rencana diet ketat. Mereka terutama mengandalkan sumber protein seperti daging tanpa lemak dan protein whey. Namun, beberapa binaragawan vegan sekarang juga masuk ke sirkuit utama tanpa mengonsumsi daging dan produk daging. Selain itu, mereka juga berkonsentrasi pada asupan cairan mereka agar tetap terhidrasi dengan baik.

T. Bagaimana binaragawan wanita berlatih?

Jika Anda melihat binaragawan wanita sebelum dan sesudah foto, Anda dapat menyaksikan beberapa perubahan besar. Dan mereka terutama melakukannya melalui pelatihan fisik yang ketat dan rencana diet yang tepat. Tapi ya, sebagian besar binaragawan wanita profesional menghabiskan sekitar 8 hingga 10 jam setiap hari di gym untuk melakukan berbagai latihan beban dan aktivitas kardio.

Terakhir Diperbarui Pada: Juli 2022

Source link

10 Binaragawan Wanita Terhebat Sepanjang Masa

Pada akhir 1970-an, wanita mulai mengambil bagian dalam kompetisi binaraga yang telah lama dianggap sebagai olahraga khusus pria. Tetapi bahkan sebelum ini, pada akhir abad kesembilan belas, ada catatan sirkus yang menampilkan apa yang disebut ‘pertunjukan wanita kuat’. Sekitar tahun 1977, binaraga wanita mulai dipromosikan dengan keyakinan bahwa wanita harus diberi kesempatan untuk menampilkan fisik mereka, seperti yang telah dilakukan pria selama bertahun-tahun. Daftar ini adalah tentang beberapa dari binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

Binaragawan Wanita Terhebat Sepanjang Masa | Peringkat Daya 2022

Oleh karena itu pada tanggal 18 Agustus 1978 diadakan kontes binaraga wanita yang dikenal dengan “The Best in the World contest”. Di akun itu, hari ini, kami membawakan Anda 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa siapa yang akan meniup pikiran Anda pergi.

10. Denise Masino (AS) – Pelopor Binaraga Gadis

Sánchez, atau dikenal sebagai Denise Masino, meraih kemenangan besar pertamanya pada tahun 1995 di NPC Nationals. Setelah itu, ia tampil di berbagai majalah kebugaran dan binaraga terkemuka. Dia memenangkan Night of Champions pada tahun 2003.

Selama bertahun-tahun, dia telah berkompetisi dengan gemilang dan memenangkan tempat-tempat penting di banyak kompetisi, seperti dia menjadi yang kedua di Ms. International (2003), IFBB Ms. Olympia (2004), dll. Masino sekarang memegang tempat kesepuluh dalam daftar kami 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

9. Gladys Portugues (AS)

Gladys Portugis

Dalam karir binaraganya, pencapaian paling signifikan Portugis adalah ketika ia berhasil menempati posisi 10 besar di Ms. Olympia.

Mantan pemenang Ms. Olympian Rachel McLish sangat menginspirasi orang Portugis. Setelah menonton McLish di televisi, dia memutuskan untuk menganggap serius binaraga.

Portugues telah tampil dalam tiga film dan sekali di televisi. Dan sekarang, dia menempati posisi kesembilan dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

8. Rachel McLish (AS) – Salah Satu Binaragawan Wanita Besar

Rachel McLish

Saat mempelajari fisiologi dan kesehatan & nutrisi, Rachel Livia Elizondo McLish mulai bekerja di klub kesehatan dan kemudian terinspirasi untuk mengikuti kejuaraan binaraga setelah melihat majalah binaragawan wanita.

Kemenangan terobosan McLish datang pada tahun 1980 ketika ia memenangkan Kejuaraan Amerika Serikat perdana dan kontes IFBB Ms. Olympia. Selama lima tahun berikutnya, tidak ada wanita lain yang muncul di sampul majalah lebih banyak daripada yang dilakukan McLish.

Meski karirnya hanya berlangsung selama empat tahun, dalam setiap kompetisi yang diikuti McLish, setidaknya ia meraih juara ketiga. Dia telah menulis dua buku terlaris New York Times tentang latihan beban untuk wanita.

7. Rasa von Werder (Jerman) – Salah satu Binaragawan Wanita Alami

Rasa von Werder

Lebih dikenal sebagai Kellie Everts, dia pernah dilarang mengikuti kompetisi pada tahun 1981. Werder melakukan piket dan berbicara tentang ketidakadilan yang dilakukan padanya di sebuah acara radio.

Pada tahun 2007, World Bodybuilding Guild (WBBG) menganugerahkan “Progenitor” dari Bodybuilding Wanita dan juga melantiknya ke dalam Hall of Fame mereka. Werder adalah pendiri gerejanya sendiri, yang didasarkan pada kombinasi gagasan bahwa penari telanjang wanita juga dapat berkhotbah.

Dia menciptakan “Stripper for God.” Dia telah menerbitkan enam buku dan banyak artikel online tentang keyakinan agamanya. Werder sekarang memegang tempat ketujuh dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

6. Marianna Komlos (Kanada) – Binaragawan Wanita Panas

Marianna Komlos

Almarhum Komlos memulai karir binaraganya pada tahun 1993 dengan mengikuti kontes provinsi. Pada tahun 1996, Komlos telah memenangkan Gators Classic, British Columbia Championship (selain dinobatkan sebagai Poser Terbaik) pada tahun 1997, dan Extravaganza Wanita pada tahun 1997.

Komlos muncul di sampul banyak majalah kebugaran seperti Natural Bodybuilding & Fitness, Muscle & Fitness (edisi September 1997), Flex (edisi November 1997), dan Women’s Physique World (edisi Desember 1997).

Pada tahun 2004, pemimpin redaksi Flex, Jerry Kindela, ketika berbicara tentang Komlos mengatakan, “Marianna adalah salah satu binaragawan paling cantik yang pernah saya lihat.” Komlos meninggal pada 2004. Ia menderita kanker payudara dan baru berusia 35 tahun. Namun, dia masih memegang tempat keenam dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

5. Rebekka Armstrong (AS) – Salah satu Binaragawan Wanita Terbaik

Rebekka Armstrong

Seorang mantan binaragawan, Rebekka Lynn Armstrong, adalah seorang aktivis HIV/AID. Kembali pada bulan September 1994, Armstrong menyatakan bahwa dia HIV-positif. Sejak itu, ia memutuskan untuk mendidik komunitas LGBT tentang kengerian tertular HIV/AIDS tanpa mengetahuinya.

Armstrong sendiri telah tertular penyakit itu ketika dia masih berusia 16 tahun. Menjadi binaragawan yang kompetitif, Armstrong memiliki banyak medali kesuksesan.

Dia memenangkan kompetisi Muscle Beach pada tahun 2004, Kejuaraan NPC Los Angeles (2004), NPC Pittsburgh (2005), dan Kejuaraan NPC Los Angeles pada tahun 2009. Armstrong telah muncul sebagai Playmate of the Month di Playboy untuk September 1986.

4. Nikki Fuller (AS) – Binaragawan Wanita Besar

Nikki Fuller

Fuller menyadari di awal hidupnya bahwa dia cukup kuat secara fisik dan memutuskan untuk menyalurkan fokusnya pada binaraga. Dia mulai mencoba latihan di gym lokal, mengubah dirinya, dan akhirnya menjadi terkenal.

Pada ukuran terbesarnya, bisep Fuller berukuran 457 mm, dan beratnya 91 kg. Dia mulai kontes pada tahun 1998 dan berpartisipasi dalam Novice Oregon, di mana dia menang. Pada tahun 1992, Fuller menjadi salah satu dari sepuluh kontes Ms. Olympia dan Ms. International.

Setahun kemudian, dia tampil di sampul The Women dan merupakan bagian dari buku fotografi yang disusun dari binaragawan wanita papan atas. Dia pasti pantas mendapatkan tempat keempat dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

3. Nicole Bass (AS) – Binaragawan Wanita Seksi

Nicole Bass

Sepanjang tahun 80-an dan 90-an, Nicole Bass-Fuchs adalah salah satu binaragawan wanita paling terkenal di Amerika. Dia telah berpartisipasi dalam kompetisi gulat terkemuka seperti XPW dan Gulat Kejuaraan Ekstrim.

Selain itu, ia juga berpartisipasi dalam National Wrestling Alliance, dan World Wrestling Federation. Selain itu, ia memenangkan Kejuaraan Binaraga Nasional NPC pada tahun 1997.

Hari ini Bass bergulat di sirkuit gulat independen, tampil di acara publik dan memberikan pelatihan pribadi. Selain popularitasnya yang luar biasa sebagai binaragawan yang hebat, dia juga memegang tempatnya di antara diva WWE terpanas sepanjang masa.

2. Lisa Marie Varon (AS) – Legenda Binaraga Wanita Ekstrim

Lisa Marie Varon

Fans secara luas mengenal Varon dengan nama cincinnya Victoria. Dia memulai karirnya sebagai pegulat profesional pada tahun 1997 dan kemudian menjadi Juara Wanita WWE dua kali, Juara Knockout TNA lima kali (menjadi Juara Wanita tujuh kali secara keseluruhan), dan Gulat Aksi Nonstop Total (TNA) sekali.

Varon pernah belajar biologi dan kedokteran, dan saat bekerja di bank mata dan jaringan, dia mulai mengajar aerobik dan menjadi pelatih profesional. Saat mendapat kesempatan mengikuti kompetisi binaraga, dia langsung melontarkan tawaran tersebut. Dia sekarang memegang tempat kedua dalam daftar 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

Fakta menyenangkan: Sebelum menjadi pegulat profesional, Varon sempat bertemu dengan pegulat bintang WWF Chyna yang mendorongnya untuk ikut gulat.

1. Chyna (AS) – Salah satu Binaragawan Wanita Terbesar Di Dunia

chyna

Joan Marie Laurer, atau dikenal sebagai Chyna, adalah seorang binaragawan, antara lain. Dia menjadi terkenal pada tahun 1997 saat tampil dalam promosi gulat profesional World Wrestling Federation (WWF).

Beberapa penampilannya yang paling menonjol adalah di New Japan Pro Wrestling (2002) dan Total Nonstop Action Wrestling (2011). Ketika tidak binaraga atau berkelahi di atas ring, Chyna muncul di majalah Playboy dua kali, banyak acara televisi, dan film.

Disebut sebagai “Keajaiban Dunia Kesembilan,” Chyna kemudian menjadi terkenal karena “warisan abadi sebagai pesaing wanita paling dominan sepanjang masa.” Dia pasti pantas mendapatkan tempat teratas di antara 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa.

Kata-kata Terakhir

Bagikan pendapat Anda tentang daftar ini 10 binaragawan wanita terhebat sepanjang masa di komentar di bawah.

Binaragawan Wanita Terhebat – Infografis

binaragawan wanita terhebat - infografis
Infografis: Binaragawan Wanita Terhebat

FAQ Mengenai Binaragawan Wanita Terhebat Sepanjang Masa

Q. Siapa binaragawan wanita tercantik?

Binaraga wanita tidak hanya tentang bisep wanita terbesar tetapi juga tentang tampilan yang menakjubkan dan panas. Dan jika Anda membandingkan daya tarik keseluruhan, Jennifer Rish saat ini adalah yang tercantik di antara binaragawan wanita. Berasal dari California Selatan, dia saat ini mendominasi sirkuit internasional.

Q. Siapa binaragawan wanita terbesar?

Ada beberapa binaragawan wanita tua yang memiliki tubuh besar. Tapi sekarang, waktu telah berubah dan binaragawan wanita sekarang bekerja lebih ke bentuk mereka daripada volume keseluruhan. Tapi ya, Chyna, Nicole Bass, dan Rasa Von Werder adalah beberapa binaragawan terbesar yang pernah ada di kompetisi wanita.

Q. Siapa binaragawan wanita nomor 1?

Anda pasti sudah menyukai daftar 10 binaragawan alami teratas kami. Tapi ya, jika Anda berbicara tentang bentuk dan kinerja keseluruhan, Chyna sejauh ini adalah binaragawan wanita terbaik yang pernah ada di dunia. Namun, binaragawan baru seperti Jennifer Rish, Sarah Backman, dan Rachel Cammon juga menaiki tangga dengan cepat.

T. Siapa binaragawan wanita Rusia terbaik?

Sementara banyak negara dikenal dengan binaragawan berbentuk tetapi kecil, Rusia adalah liga yang terpisah. Mereka terus-menerus menghadiahkan beberapa binaragawan wanita terberat dan terbesar yang pernah ada di planet biru. Nataliya Kuznetsova saat ini adalah binaragawan wanita Rusia terbaik. Dia memenangkan kejuaraan Amatir IFBB WOS Romania Muscle Fest pada tahun 2018.

T. Apa yang binaragawan wanita makan?

Untuk mendapatkan tubuh gadis terbaik, semua binaragawan wanita mengikuti rencana diet ketat. Mereka terutama mengandalkan sumber protein seperti daging tanpa lemak dan protein whey. Namun, beberapa binaragawan vegan sekarang juga masuk ke sirkuit utama tanpa mengonsumsi daging dan produk daging. Selain itu, mereka juga berkonsentrasi pada asupan cairan agar tetap terhidrasi dengan baik.

T. Bagaimana binaragawan wanita berlatih?

Jika Anda melihat binaragawan wanita sebelum dan sesudah foto, Anda dapat menyaksikan beberapa perubahan besar. Dan mereka terutama melakukannya melalui pelatihan fisik yang ketat dan rencana diet yang tepat. Tapi ya, sebagian besar binaragawan wanita profesional menghabiskan sekitar 8 hingga 10 jam setiap hari di gym untuk melakukan berbagai latihan beban dan aktivitas kardio.

Terakhir Diperbarui Pada: Juni 2022

Source link